既婚男性って別れたあと未練はある？実は未練タラタラな既婚男性が見せる10のサイン

「既婚男性×独身女性」復縁担当ライターのリサです。

既婚男性が別れたあとって、何を考えているのか気になりますよね。

自分には未練があって、相手にはない。

既婚男性には「家庭」という帰る場所があるので、あなたもこう考えているかもしれません。

しかしそれは、正直言うと間違いです。

結論から言いましょう。

既婚男性は別れたあと、ほぼ100%未練がある

これは間違いありません。

なぜなら「不倫」は、普通の恋愛よりも未練を感じやすい恋愛だからです。

そして、未練を感じ取れるハッキリとしたサインもある。

詳しく知りたいですよね。

そこでこの記事では、

について詳しくお伝えします。

もしかしたらあなたが愛する彼も、すでに未練のサインを発しているかもしれない。でもそれに気づかず、悶々と時間を過ごしてしまうのはリスクですよね。

なのでこの記事を最後まで読んで、ぜひ既婚男性の彼との復縁可能性を高めてください。

サインだけではなく、「具体的にどうやって既婚者男性の彼と復縁できるか」まで、この記事でフォローしているのでご安心を。

既婚男性が別れたあと不倫相手に未練を感じやすくなる3つの理由

先ほど、

既婚男性は別れたあと、ほぼ100%未練がある

とお伝えしましたよね。

それはなぜなのか、ハッキリとした理由が2つあります。

男性は「恋愛と結婚を別モノ」と考えているため

私たち女性は、「恋愛の延長線上に結婚がある」という風に考えていますよね。

しかし男性は違います。「恋愛と結婚を別モノ」と捉えています。というか、本能レベルでは「色々な人と恋愛したい」と思っているのです。

男性の本能は「子孫を残すこと」。狩猟民族時代、男性は狩猟をし、女性は集団を守るという役割がありました。つまり、男性の本能にはそもそも「結婚して家庭に入る」という概念がなかったのです。

そのため、不倫恋愛のような自由な恋愛に未練を強く感じます。「そもそも論」になってしまいますが、相手の女性がどんな相手かは関係なく、「不倫恋愛」自体に魅力を感じているのです。

不倫は通常の恋愛よりも盛り上がりやすいため

不倫恋愛は独身同士の普通の恋愛よりも盛り上がりやすく、その反動から強い未練を感じます。

なぜかというと不倫恋愛は、

この3つのような性質があるからです。

実はこの3つの性質には、恋愛を盛り上げる3つの心理効果が隠されています。

2人だけの秘密の関係＝クロージング効果

2人だけの秘密を共有すると、クロージング効果（吊り橋効果）が働いて親密度が高まります。

クロージング効果（吊り橋効果）とは、秘密や恐怖を一緒に体験したり保有したりすると、男女間で親密な相互関係が作られること。

※有名な吊り橋効果は「恐怖体験の共有」として語られる場合が多いので、今回は「クロージング効果」と表現しています。

不倫は、関係自体が「秘密」ですよね。だからこそクロージング効果が強まり、より親密な関係になります。

なので別れた後、よりいっそう未練が強まるのです。

周りから反対される関係＝ロミオとジュリエット効果

不倫は誰かに相談するとほぼ100%反対されますよね。恋愛関係を反対されると、「ロミオとジュリエット効果」という心理効果が2人に働きます。

ロミオとジュリエット効果（ロミオとジュリエットこうか、英: Romeo and Juliet effect）とは、主に恋愛などにおいて、障害があった方が逆にその障害を乗り越えて目的を達成しようとする気持ちが高まる心理現象を指す。ウィリアム・シェイクスピアのロミオとジュリエットにちなんで命名された。

wikipedia「ロミオとジュリエット効果」より引用

名前からしてどんな効果かわかりやすいですよね。

一言で言えば、「周りに反対されればされるほど盛り上がる」ということ。

大きな障害を乗り越えることで、2人の絆はより強固となり、別れた後もその絆が未練となって残りやすいのです。

社会的に禁止されている関係＝カリギュラ効果

不倫は言うまでもなく「社会的に許されないこと」です。

でも、「ダメ」と言われるとやりたくなる。そんな心理、ありますよね。これを「カリギュラ効果」と言います。

カリギュラ効果（カリギュラこうか）別名カリギュラ現象とは、禁止されるほどやってみたくなる心理現象のことを言う。

川島康平『お客をつかむウェブ心理学』同文館出版〈DO BOOKS〉、2008年7月17日。

相手の既婚男性が「不倫はよくない」と別れを告げたにも関わらず自分から復縁を迫るのは、この「カリギュラ効果」の影響が大きいといえます。

複雑すぎる！既婚男性が別れた後の未練がましい心理

既婚男性が別れた後未練を持つ理由が分かりましたよね。

では次に、別れた後の既婚男性がどのようなことを考えているのか、その複雑な心理について具体的に見ていきましょう。

安心感と喪失感がごちゃまぜ

不倫相手と別れた後の既婚男性の心は、非常に不安定です。

特に独身女性と別れた直後の既婚男性は、「不倫が終わった安心感」と「彼女を失った喪失感」がごちゃまぜの状態に陥ります。

「家庭や職場にバレたらどうしよう」という不安から解放され、家族に対して嘘をつかなくて良くなる安心感も感じているでしょう。

しかし一方で、彼女を失った喪失感を誰にも言えず、苦しんでいる可能性も。

また不倫相手と別れることで、奥さんに目を向けることを余儀なくされますが、奥さんと不仲な場合、2人を比べて「やっぱり不倫相手のほうが良かった…」と思うかもしれません。

不倫相手が精神的な支えになっていた場合、喪失感はより強いものとなるでしょう。

状況が落ち着いたらまた刺激を求めるようになる可能性も

状況が落ち着いて（別れた原因を取り除いて）しばらく経てば、また「復縁したい」と思う可能性もあります。

というのも男性にとって「不倫は」刺激的で楽しいものだからです。

先ほどもお伝えしたように、結婚と恋愛を両方同時にできてしまうのが男性。

独身女性と接して男としての自信を取り戻す側面もありますが、「結婚していても恋愛を楽しみたい」というのが、男性の本音です。

既者男性が別れた後に見せる未練サイン10個

既婚男性は独身女性と別れた後に未練が残っていても、うまくそれを伝えられません。

不倫という後ろめたさがあるため、あなたを不貞に巻き込みたくないという思いがあるからです。

ただ、未練があることを直接言えなくても、さりげなくサインを送っている場合があります。

ここからは、既婚男性が別れた後に見せる10の未練サインを紹介します。

SNSに足跡を付けてくる・コメントしてくる

別れてしばらくしてから、SNSを通して存在をアピールしてくる既婚男性は、あなたに未練があるサインです。

足跡を付けてきたり、いいねなどでまずは様子見をしてくるでしょう。

その後、コメントしてあなたから反応があるか試してくるかもしれません。

別れてもう会いたくない相手にはSNSでわざわざ接触してくることはないため、あなたとはもう一度仲良くなりたいという意志の表れでしょう。

家庭のことを相談してくる

奥さんと喧嘩した、家庭がうまくいっていないなどと相談してくるのは、既婚男性があなたに未練があるサインです。

家庭がうまくいっているからあなたと別れたわけじゃないこと、自分の居場所はあなたしか居ないということをアピールしたい場合が多いでしょう。

プライベートな話を相談できる相手は限られています。

家庭のことを相談してくるのは、あなたのことを心から信頼している証と言えるでしょう。

あなたの予定を聞いてくる

既婚男性と別れたにもかかわらず「週末何してるの？」などと予定を聞いてくるのは、あなたに未練があるサインです。

会いたいと直接的な言葉で言えない代わりに、予定を聞いてあなたの近況を探っています。

復縁したいという思いがあるからこそ、あなたの予定が気になって仕方がない状態になっています。

他の男性関係を気にしている

未練がある既婚男性は、あなたに新しい彼氏ができたのではないかとヤキモキして過ごしていることでしょう。

同じ職場で働いているなど、別れても既婚男性の視界に入るなら、他の男性社員と仲良くしている姿をみるだけで既婚男性はソワソワしてしまいます。

既婚男性があなたに未練があったとしても、自分が既婚者だということに引け目を感じています。

積極的に行動を起こせないぶん、あなたの他の男性関係が気になっても言い出せずに悩んでしまうでしょう。

あなたの誕生日に連絡してくる

別れてから連絡を取り合っていないカップルだったとしても、誕生日は連絡しやすいイベントです。

あなたの誕生日に「おめでとう」のメッセージを送ってきたら、それは既婚男性があなたに未練があるサインです。

過去に恋愛関係にあった人全ての誕生日を、別れてからもずっとお祝いし続ける人はレアでしょう。

基本的には未練がある、これからも繋がっていたい相手にだけ「おめでとう」のメッセージを送っています。

「誕生日のお祝いをさせて」など、あなたと直接会う機会を探っている可能性もあります。

遠回しに復縁したいことを伝えてくる

誰しも簡単に離婚ができるわけではないため、既婚男性はあなたを不倫に巻き込むことを申し訳なく思っています。

好きだから一緒に居たいと願っても、それを直接あなたに伝えることをためらってしまうのです。

本当は復縁したいと思っていても、遠回しにしかあなたに言えない場合もあります。

「付き合って欲しい」と直接言われたい気持ちはわかりますが、言えない既婚男性の気持ちも尊重してあげると良いでしょう。

LINEブロックをしてくる

LINEブロックされると「もう復縁は無理」と諦めていませんか。

実はまだ未練があるから、あえてLINEブロックしている場合があります。

既婚男性があなたとの失恋の心の整理をするために、LINEブロックしている可能性もあります。

「LINEブロック」=「未練がない」というわけではないのです。

チラチラ見てくる（同じ職場の場合）

既婚男性と同じ職場の場合、別れてからも定期的に会ってしまってつらいと感じる方もいるでしょう。

しかし、既婚男性と復縁したいと思っているなら、同じ職場にいるのは有利です。

彼の行動をよく観察してみてください。あなたのことをチラチラ見ていませんか。

既婚男性は失恋後も未練がある場合、あなたのことをつい目で追ってしまいます。

既婚男性からの視線を感じたら、あなたに未練があるサインでしょう。

まったく連絡してこない

一旦別れたカップルが復縁するには、冷却期間を置くことが有効です。

たとえば喧嘩別れしたときなどは、冷却期間を置くことでお互いの怒りをコントロールできます。

既婚男性からまったく連絡がないのは、この冷却期間を活用しようと考えている可能性があります。

復縁したいけど、既婚男性から連絡が来なくて不安という気持ちもわかりますが、冷却期間だと割り切って過ごしてみるのも良いでしょう。

別れた後に離婚する

あなたと別れた後に、既婚男性が離婚することもあるでしょう。

これは、あなたへの未練が残っているサインです。

あなたと付き合っている間は離婚できなかったけど、別れた後にあなたと復縁したくて離婚している可能性があります。

【血液型別】既婚男性が別れた後に見せる未練の有無とサイン

既婚男性が別れた後に見せる未練のサインは、彼の血液型によっても違いが出てきます。

ここからは、既婚男性の血液型別に、未練のサインを紹介するので参考にしてください。

A型既婚男性：未練を感じるが隠そうとする

まずはA型既婚男性の未練のサインを見ていきましょう。

主に以下の3つが挙げられます。

A型男性は未練を感じても、素直にアピールしてくることは少ないでしょう。

どちらかというと、未練を隠そうとしてしまうのがA型の既婚男性の特徴です。

B型既婚男性：未練を感じるが他の女性に乗り換えることも

B型の既婚男性は、未練を感じていながらも他の女性に乗り換えてしまうタイプも多いです。

以下の3点が、B型既婚男性の未練のサインです。

B型の既婚男性から未練のサインを感じたら、あなたから復縁話を持ちかけた方が進展しやすいでしょう。

他の女性に乗り換える前に、復縁してしまうのがベストです。

O型既婚男性：未練を感じるが自分からは連絡しない

O型の既婚男性は一貫した行動をとろうとするので、男性の方から振った場合は自分から連絡することはありません。

かといって、未練がないとも言い切れません。以下がO型男性の未練のサインです。

振られた側のO型既婚男性は、別れた後にもあなたと接触してくる可能性はあります。

家庭のことなど相談されたら、復縁のチャンスが近いためサインを逃さないようにしてください。

AB型既婚男性：未練を感じにくい

AB型の既婚男性は、残念ながらあまり未練を感じにくいタイプが多いです。

未練がある場合は、以下の3つのサインを出してくることがあります。

AB型の既婚男性は、SNSに足跡をつけるなど間接的な未練のサインが多いでしょう。

未練を感じにくいタイプが多いですが、復縁の可能性が0ではありません。

サインを見逃さないようにしましょう。

既婚男性が別れた後の未練はどう変化する？【未練が一番強くなる時期】

既婚男性が別れた後、交際相手への未練は時期によって変化していきます。

未練が1番強くなる時期に復縁を持ちかけると、スムーズに復縁できるでしょう。

ここからは、既婚男性が別れた直後から半年までの期間別の未練について紹介します。

別れた直後：状況によって異なる

既婚男性が別れた直後の未練の感じ方は、状況によって異なります。

振った方なのか、振られた方なのかで未練度合いが大きく変化していくでしょう。

振ったのが男性の場合：さほど未練は感じない

このような理由で別れた場合は、男性は別れた後それほど未練を感じていません。

あなたとの恋愛を楽しむというよりも、奥さんへの罪悪感や不倫がバレるデメリットを強く感じるようになってしまったのでしょう。

「好きだけど別れた」「女性に振られた」場合：未練を感じる

浮気していることがバレて「好きだけど別れた」というパターンや、「女性に振られた」パターンの場合の既婚男性は、未練を感じています。

既婚男性の気持ちは、あなたのことを好きなままで恋愛が終わってしまった悲しみが大きいでしょう。

別れて1週間：強い未練を感じる

別れてから1週間が経過すると、既婚男性は強い未練を感じるようになります。

あなたと連絡を取れなくなった悲しみや、癒やしてくれる存在がいなくなった日常生活に疲れてしまうでしょう。

この時期は強い未練を感じていますが、復縁する時期かといえばそうではありません。

もう少し時間を置いた方が復縁には効果的です。

別れて1ヶ月：心にポッカリ穴が空いたような感覚になる

既婚男性が別れてから1ヶ月経つと、心の隙間が大きくなっていくでしょう。

あなたが居ない寂しさが、心にポッカリ穴が空いたような感覚となって表れています。

うまくいっていない家庭に帰るしかない既婚男性の辛さは計り知れません。

別れて3ヶ月：やり直したくて仕方がない

既婚男性が恋人とやり直したくて仕方がなくなるのが、別れてから3ヶ月経ったころです。

この時期は、あなたに新しい彼氏ができたのではないかとヤキモキしてしまう時期でもあります。

そして、既婚男性から復縁をアプローチするのは、まだためらっているかもしれません。

やり直したくて仕方がないこの時期に、彼から未練のサインが出ている可能性は高いです。

別れて半年：自分から「アクションを起こそう」と思う

別れてから半年が経過しても未練が強くある場合の既婚男性は、自分から「アクションを起こそう」と思えるようになります。

待っていても、あなたから復縁の連絡がないことに焦っているかもしれません。

半年経つと、新たな恋を始めている女性も多い時期でしょう。

しかし、まだ既婚男性に気持ちがあるなら別れて半年までは待ってみるのも手です。

【復縁が遠ざかる】既婚男性の未練がリセットされるNG行動

既婚男性と復縁したいあまりに行動を急ぎすぎると、未練がリセットされてしまう可能性があります。

復縁できるかどうかは既婚男性の未練があるかどうかにかかっています。リセットされないように気をつけましょう。

ここからは、既婚男性の未練をリセットしてしまうNG行動についてお伝えします。

別れてすぐに連絡を送ってしまう

既婚男性と別れてからすぐに連絡を送るのはNG行動です。

喧嘩などで怒らせてしまった場合は、彼の怒りが倍増してしまう可能性があります。

また、奥さんにバレてしまうと、あなたにとっても厄介です。

別れてすぐに復縁したい気持ちが湧いたとしても、彼の気持ちを考えて少し冷却期間を置きましょう。

彼の女性関係を詮索する

別れてからしばらく経過したからといって、彼の女性関係を詮索するのはNG行動です。

彼があなたに未練を持っていたとしても、余計な詮索をする女性に対して面倒くさいと感じてしまうでしょう。

また、嫉妬するタイプの女性は既婚者の恋愛パートナーに向いていないと判断されてしまう可能性があります。

彼の女性関係が気になっても、余計な詮索は控えておきましょう。

あなたから「やり直したい」と言う

彼から未練のサインを確実に感じられる前に「やり直したい」と言うのは、未練をリセットするNG行動です。

追われると逃げたくなるのが、男性心理です。

既婚男性ならなおさら、しつこく追いかけてくる女性に危機感を持ってしまいます。

まずは彼から未練のサインを確実に感じられるまでは、待っているのが1番です。

あなたから「やり直したい」というのは、彼から遠回しに復縁の打診があったときにしましょう。

既婚男性×独身女性が実際に復縁した体験談

今回は、別れた後の既婚男性の未練について紹介しました。

既婚男性の血液型によって未練のサインが変わったり、別れてからの時期によっても未練の度合いは変化します。

既婚男性と復縁したいと願うなら、冷却期間を効果的に使って、彼から連絡が来るのを待ちましょう。

でも、ただ待つのって、やっぱり怖いですよね。

不安は尽きないと思います。

なぜあなたの気持ちが分かるかというと、私自身、あなたと同じように「既婚男性との復縁」で悩んだ経験があるからです。

ただ、私は運良く相手と復縁することができました。

それもたった2週間というスピードで。

私がどのように復縁したのかについては、既婚男性と独身女性の復縁体験談8つ！復縁成功の3つの秘訣とは？で全て詳しくお伝えしています。

私と同じように既婚男性と復縁できた独身女性の体験談もたくさん掲載しています。

きっとあなたの役に立つはずです。ぜひ読んでみてください。