- 「喧嘩別れした彼女に対して、どう謝ればいいかわからない」
- 「つい言いすぎてしまったけど、彼女と仲直りする見込みはあるのかな」
勢いで喧嘩別れしたものの、彼女との関係をやり直したいと考えていませんか。
実は男性と女性では、喧嘩別れ後の心理に大きな違いがあるのです。
この記事では、喧嘩別れした後の女性の気持ちを解説しています。
今後、喧嘩別れした彼女と復縁したい方は、ぜひ参考にしてください。

喧嘩別れ後の女性の心理をチェックしてみましょう!また、男性の気持ちと比較してみると、新たな発見があるかもしれません。
喧嘩別れした後の女性の気持ち【時期別】
喧嘩別れした彼女に謝りたいと思っても、彼女が謝罪を受け入れてくれるメンタルのときでないと逆効果になってしまいます。
女性の気持ちは、喧嘩別れからどのくらい時間が経過しているかで大きく変化します。
そこで、喧嘩別れした後の女性の気持ちを時期別に確認しておきましょう。



時期によって考え方が大きく変わるんですね。
別れてすぐ:ショックを感じている


喧嘩別れしてすぐの女性は、彼氏と喧嘩したことや彼氏に言われたことに対してショックを感じている時期です。
あなたがついカッとなって発言した一言が、彼女の心に大きな傷を残しているかもしれません。
また、喧嘩に応戦して疲れてしまっている場合も考えられます。
別れるほどの喧嘩は、お互いの気力を大きく消耗しているでしょう。
彼女に対して言いすぎてしまった言葉はないか、傷つけることをしてしまったのではないか、思い返してみてはいかがでしょうか。



つい言い過ぎた言葉に彼女は苦しんでいるかもしれません。
別れて1週間:寂しくて仕方ない


喧嘩別れから1週間が経過すると、彼女の心理は「寂しさ」で埋め尽くされていきます。
あなたと別れたことが、寂しくて仕方ないと感じている可能性が高いです。
また、誕生日やクリスマス、記念日といったイベントを間近に控えていた場合は余計に寂しさが募っていることがあります。
この場合は、「あなたと別れたこと」と同じくらい「彼氏という存在がいないこと」に寂しさを感じています。



寂しい時期は、新たな出会いを探し初めてしまう危険もあります。
別れて1ヶ月:他のことに目を向けられるようになる


彼氏と別れてから1ヶ月経つと、喧嘩別れのイライラや寂しさにも慣れてきます。
そんな時期の女性は、他のことに目を向けられるようになる時期です。
周囲の友達からの誘いを受けて、新たな出会いを探しはじめているかもしれません。
「たった1ヶ月で気持ちを切り替えられる」というよりは、「喧嘩別れした彼氏との復縁は無理だろう」と諦めている場合が多いでしょう。
また、趣味や習い事など、自分磨きに力を入れようと考え始める時期でもあります。
新たな自分にアップデートすべく頑張り始める時期なので、この時期の彼女は周囲から見るととても輝いて見えることでしょう。



自分磨きを始めた彼女には、新たな恋のチャンスがやってくるかもしれません。
別れて3ヶ月:1人を楽しんでいる


彼女が1人の時間を楽しむ余裕ができるのが、喧嘩別れしてから3ヶ月経過したころです。
喧嘩別れのイライラも忘れ、あなたと別れてスッキリしている可能性が高いです。
友達と過ごす時間や趣味の時間を楽しんでいたり、1人で過ごす時間の楽しみ方を充実させていることでしょう。
彼女との復縁を考えている場合は、この3ヶ月あたりまでに復縁を完了させていないと厳しい時期でもあります。



3ヶ月経つと、別れてスッキリしてしまうんですね。
別れて半年:未練がすっかり消えている


彼氏と喧嘩別れしてから半年が経過しても、まだ未練を持っているという人はほぼ居ないでしょう。
また、喧嘩別れした直後は、しばらく彼氏は作らないと決めていた人でも、別れて半年も経てば気持ちは変わります。
あなたへの未練がすっかりと消え、新たな恋が芽生えているかもしれません。
出会いを求めて、友達からの紹介に応じたり、マッチングアプリに登録していることも考えられます。
彼女との復縁を目指していても、半年経過してしまうと難易度は上がってしまいますので注意しておきましょう。



未練が消えてからでは、復縁のチャンスは厳しくなってしまいます!
喧嘩別れした後の心理は男女でこんなに違う。だから復縁が難しい。
そもそも男女の恋愛における心理は全く違うため、喧嘩別れした後の心理も大きく違います。
復縁を目指していても、彼女が新たな恋に踏み出してしまってからでは取り返しがつきません。
喧嘩別れした彼女と復縁したいのであれば、彼女があなたに未練のあるうちに行動を起こしましょう。



男女の心理の違いを理解しておきましょう。
未練のピークの違い:男性は3ヶ月〜半年。女性は別れてすぐ〜1週間。


男女の恋愛心理で大きく違うのは、別れた後の未練のピークの時期です。
喧嘩別れしたパートナーへの未練は、男性の場合は3ヶ月たってから表れることが多いですが、女性は別れてすぐから1週間がピークに達します。
女性のほうが早くピークに達するということは、男性が未練を感じ始めたころには、もう女性の中で元彼への未練がなくなっている可能性が高いということです。
あなたが彼女に未練を感じていても、彼女は新たな恋に出会っているかもしれません。
男性側が別れの寂しさのピークを感じる前に行動を起こさないと、復縁は難しいということになります。



女性の寂しさのピークのほうが圧倒的に早いんですね。
別れた直後の行動の違い:男性は距離を置きたがる。女性は話し合おうとする。


喧嘩別れしたあとの男性は、イライラを沈める目的もあって女性とは距離を置きたがる傾向があります。
しかし、女性の場合は男性ときちんと話し合って、喧嘩の原因を解決したいと望んでいるのです。
あなたにとって彼女との喧嘩別れは「もう放っておいてほしい」と感じているかもしれませんが、彼女側はそう思っていないということです。
きちんと話し合ってくれなかったあなたのことを、彼女は「なんで話し合ってくれないの」と失望しているかもしれません。



話し合いは大事です!
後悔の仕方の違い:男性は後悔する。女性はあまり後悔しない。


喧嘩別れしたパートナーに対して、男性は後悔したとしても、女性はあまり後悔していない場合も多いでしょう。
男性はいつまで経っても元カノは自分のことを考えていると思いがちですが、女性心理はわりとドライにできています。
自分に対して誠実に接してくれなかった元彼のことは忘れ、新たな恋に向かう方が圧倒的に楽なのです。
そのため、喧嘩別れを後悔するのは寂しさのピークと同等の1週間から1ヶ月程度でしょう。
その後は、次の恋に向けて自分磨きを始めている場合もあります。



女性は気持ちの切り替えが早いので、男性側の行動力が復縁のカギですね。
喧嘩したらどれくらい冷却期間をとるべき?【女性心理】


喧嘩別れした彼女と仲直りをしたいと思ったら、冷却期間を見誤らないようにしましょう。
女性は男性よりも切り替えが早く、あなたが復縁を申し込んだ頃には新たな恋が始まっている可能性があります。
喧嘩別れした直後に後悔を感じたのであれば、即行動に起こすくらいの勢いと素直さが必要です。



冷却期間は喧嘩の原因にもよります。
ささいなキッカケ・相手に原因がある場合:1週間程度
ささいなきっかけでの喧嘩や、女性側に原因がある場合の喧嘩別れなら、1週間程度を冷却期間の目安にしましょう。
1週間という期間は、女性にとって寂しさや後悔のピークを感じる期間です。
彼女との喧嘩別れ後、すぐにあなたが後悔しているのであれば、1週間後に連絡して謝りましょう。
たとえ、彼女の方に原因があったとしてもあなたから謝ることで、彼女も素直に謝ることができます。
今後の復縁チャンスを逃したくないのであれば、先に謝る方が勝ちかもしれません。



仲直りのカギは謝ることです!
あなたに原因がある場合:1ヶ月程度
あなたに原因がある場合の喧嘩別れは、1ヶ月程度の冷却期間が必要です。
たとえば、あなたが浮気をしたのに、喧嘩別れしてからすぐに謝っても「浮気相手とちゃんと切れていないのでは」と疑心暗鬼になってしまいます。
あなたのことを心から信頼できると思えるよう、冷却期間はきちんと空けた方が良いでしょう。
別れてから1ヶ月経った女性は、他のことに目を向けられるようになっている時期です。
喧嘩別れから1ヶ月経ってから連絡を入れるのは勇気がいるかもしれませんが、ここを逃すと彼女に新たな恋が出現してしまう可能性が上がります。
彼女との喧嘩別れを後悔しているのであれば、これ以上先延ばししないようにしましょう。



きちんと反省したことをアピールするための冷却期間でもありますね。
【なぜ?】別れた後一切連絡しない女性の心理は?


彼女と喧嘩別れをしたあと、向こうから連絡がくればいいのになと考えていませんか。
別れたあとに女性側から一切連絡しないのは、女性のプライドの高さが原因です。
たとえば、いつも喧嘩の後の仲直りのきっかけを作ってくれるのが彼女だった場合、喧嘩別れの後も彼女から復縁を言い出してくれると期待していませんか。
女性は相手の気持ちを察するのが上手なので、あなたのその心理を読み取っているかもしれません。
「今回こそ彼氏から謝って欲しい」と、あえてあなたに連絡しないようにしている可能性があります。
別れるほどの喧嘩をした相手に連絡を入れるのは勇気がいります。
その勇気をあなたが出すか、彼女に出させるのかどちらかの選択肢を選ばなければ復縁はありません。



復縁したいなら、とにかく連絡してみましょう!
喧嘩別れした女性と仲直りして復縁する3つのステップ
喧嘩別れした女性と復縁を願うなら、以下の3つのステップが重要です。
- ①喧嘩の原因を特定する
- ②素直に謝る
- ③話し合いをする
ここからは、復縁に向けて仲直りする方法を具体的に見ていきましょう。



復縁には順序が大事です!
①喧嘩の原因を特定する


別れるほどの喧嘩となった原因をきちんと特定することが、復縁に向けての第一歩です。
復縁を申し込んだとき「そもそも、なんで別れたのかわかってる?」と問いかけられたとしたら、あなたはどう答えますか。
この答えを外すと、彼女との復縁は難しくなってしまうでしょう。
今回の別れるに至った喧嘩の原因と、今後その原因を取り除けるのかどうかをしっかりと整理しておきましょう。



喧嘩の原因をしっかり考えてみましょう。
②素直に謝る


喧嘩の原因が特定できたら、次は素直に謝ることが大事です。
このとき、彼女が原因で喧嘩した場合であっても、あなたから謝りましょう。
喧嘩になる言い方をしてしまったこと、必要以上に責め立ててしまったことなど、何かしら謝る要素はあるはずです。
また、喧嘩別れから時間が経っていない場合は、1週間ほどの冷却期間を置いてから謝る方が良いでしょう。
別れるほどの喧嘩をしたダメージが残っているうちに謝っても、彼女は受け入れられないかもしれません。
1週間ほどの冷却期間をおけば、お互いが冷静に話し合える心理状態になっているはずです。
冷却期間を有効活用しましょう。



1度冷静になってから謝るのがポイントです。
③話し合いをする


喧嘩別れ後にまず謝罪して、それだけで復縁を受け入れてもらえれば良いですがそうではない場合もあります。
「謝罪を受け入れる」のと「復縁する」のはイコールではありません。
謝罪のみで復縁が叶わなかった場合でも、復縁に向けて話し合いがしたいと伝えましょう。
男性にとっては話し合いは面倒だと感じるかもしれませんが、女性はお互いの思っていることを言葉で確認したいと考えています。
復縁に向けてきちんと話し合い、受け入れてもらえるように努力が必要です。



話し合いを重視する女性は多いので、苦手でも頑張りましょう。
【謝っても連絡が返ってこない場合】共通の友人に協力してもらう


LINEやDMなどで喧嘩別れを謝ったとしても、連絡が返ってくるとは限りません。
あなたのことを忘れるために、一時的に連絡をブロックしている可能性があるからです。
もし、彼女からの連絡が返ってこなかった場合には、共通の友人に協力してもらいましょう。
謝りたいけど連絡がつかないことを伝え、彼女から連絡してもらうよう頼んだり、直接会う打診をしてもらうのが良いでしょう。



直接会いに行くより、友人を挟む方が女性も安心できます。
喧嘩別れした彼女にやってはいけないNG行動
復縁を願うなら、喧嘩別れした彼女をこれ以上刺激しないような行動が求められています。
ここからは、喧嘩別れした彼女にやってはいけないNG行動について説明していきます。
これからの態度次第で復縁できるかどうかが決まるため、慎重に行動するように気をつけましょう。



NG行動に気をつけましょう。
喧嘩の原因を理解していないのにとりあえず謝る


彼女の機嫌を直すために、とりあえず謝ろうというのは間違いです。
喧嘩別れを後悔しているなら、必ず喧嘩の原因をきちんと理解した上で謝りましょう。
たとえば「浮気」が原因で喧嘩が始まったからといって、浮気だけを謝れば許してもらえるわけではありません。
彼女はあなたが嘘をつくことに対して怒っているのかもしれませんし、だらしない人間関係に怒っているのかもしれません。
喧嘩の最中に彼女がどのようなことに対して怒っていたのか、しっかりと考えてみると良いでしょう。



喧嘩の原因を理解することは大事です。
話し合いで相手の話を聞かない・自分の否を認めない


喧嘩別れした彼女と、1度ゆっくり話し合う機会があるなら、相手の話をよく聞くことを心がけてください。
女性は、自分の話を聞いてくれない人と復縁しようとは考えません。
あなたにもあなたの言い分があると思いますが、まずは相手の話を一旦受け止めることが大切です。
相手の話を聞いて受け止めてから、自分の話をしましょう。
このとき、自分の否を認められないのはNGです。
喧嘩両成敗という言葉があるように、喧嘩にはどちらにも原因があると認識しておきましょう。



まずは聞き役に徹してみてください。
プレゼントで解決しようとする


「彼女と仲直りするためにプレゼントを用意する」というのは間違った行動です。
彼女が欲しがっていたものや、好きなブランド、好きなスイーツなど、何かしら手土産を渡せばいいと考えていませんか。
彼女へのプレゼントは、きちんと話し合って仲直りをしてから渡すなら有効ですが、仲直りの前段階では逆効果の場合があります。
物で釣ろうとしているというのは、女性側は敏感に感じ取れます。
それは場合によって、女性にとって侮辱的に感じてしまう危険もあるのです。
仲直り前のプレゼントは新たな火種になってしまうかもしれないので、注意しておきましょう。



プレゼントより誠意が大事です!
喧嘩をなかったことにしようとする


何事もなく、元の関係に戻れるのは理想ですが、喧嘩をなかったことにするのは間違いです。
喧嘩の原因を理解し、反省することで、今後同じような喧嘩が起きないようお互いの努力を重ねなければ恋人関係は続けられないでしょう。
別れる規模の喧嘩をしたのであればなおさら、喧嘩をなかったことにはできません。
きちんと喧嘩の原因を把握し、謝罪することは復縁の大事なステップです。
今後同じことが起きないように努力することを、誠心誠意相手に伝える必要があります。



喧嘩はなかったことにできません!
まとめ


喧嘩別れした後の彼女の気持ちは理解できましたか。
男性よりも女性の方が、恋愛において気持ちの切り替えは早いと言われています。
喧嘩別れ後にいつまでも意地をはって謝らずに時間が経過すると、彼女の中であなたは完全に元彼になってしまうでしょう。
喧嘩後の冷却期間は大切ですが、あまり長く冷却期間を起きすぎないよう注意しておきましょう。
喧嘩の原因を把握し、心からの謝罪をすることで復縁の可能性は上がります。
大切な彼女を失わないためには、誠心誠意相手に思いを伝えることが大切なポイントです。



きちんと謝り、相手の言い分を聞いてみましょう。