【既婚者同士】ダブル不倫で別れた後の男性心理！あなたが連絡すべき絶好のタイミング

不倫担当ライターのマスミです。

既婚者同士のお別れって、本当にキツイですよね。

私も既婚者同士の恋愛とお別れを経験したことがあるので、よくわかります。

表現はよろしくないですが、なんというか、存在が麻○なんですよ。

だから、連絡取ってないと禁断症状に陥る。

絶対に連絡なんてこないのに、LINEの画面を開いては、

「連絡こないかなぁ…」

なんて思ってました。

きっとあなたも今、同じような状況だと思います。

何より気になるのは、

「別れた後、彼は何を考えているのか」

ですよね。

そこでこの記事では、

「既婚者同士で別れた後の男性心理」

について詳しくお伝えしていきます。

既婚者同士の恋愛・お別れを経験した男性にアンケートをとり、別れた後どんな心理だったのか、何を考えていたのかを聞いてみました。

また、男性心理の傾向を分析し、

「復縁するために連絡すべき絶好のタイミング」

についても調べてみました。

この記事を最後まで読めば、彼が何を考えているかわかるだけでなく、

が全てわかります。

彼との復縁が叶う日もそう遠くないということです。

もし相手と真剣に復縁を考えているようなら、最後までチェックしてみてくださいね。

既婚男性は別れた後未練がある？それともない？

別れた後の既婚男性に未練があるかどうかすごく気になりますよね。

こればっかりは考えてもしょうがないので、「既婚者同士の恋愛と別れを経験した既婚者男性60人」を対象にアンケートをとってみました。

質問	人数（割合）
未練はなかった	5人（8.3%）
未練が少しあった	6人（10%）
未練がまあまああった	14人（23.3%）
かなり未練があった	19人（31.7%）
未練タラタラだった	16人（26.7%）

ご覧の通り、ほとんどの男性が「未練があった」と答えています。

「未練がなかった」と答えた人は60人中たったの5人でした。

「既婚男性」はなぜ未練が残りやすいのか？

加えて、既婚男性は独身男性よりも未練が残りやすいと言われています。

というのも既婚男性には以下のような特徴があるからです。

独身男性は寂しくなったら新しい彼女を作ればそれで済みますが、既婚者男性はそうはいきません。

また、不倫を好む男性は奥さんとの関係がうまくいっていないことが多く、ストレスを抱えています。

さらに仕事で常にプレッシャーを感じており、何でも話せる相手を探しているのです。

不倫相手の女性と別れても執着してしまう既婚男性が多いのはこういった理由なんですね。

既婚者同士（ダブル不倫）で別れた後の男性心理【状況別】

アンケートの結果をもとに、既婚者同士で別れた後の男性心理について状況別にお伝えしていきます。

質問事項：「既婚者同士で別れた後はどんな心理でしたか？」

男性が振った側

寂しさと罪悪感

既婚男性は別れた後、寂しさと罪悪感でいっぱいになります。

特に以下のような「仕方なく別れた場合」ですね。

原因が2人の関係ではなく外部にある場合は、好きなまま別れることも珍しくありません。

家族ともう一度向き合いたい

家庭を理由にして相手の女性と別れた既婚男性は、

「家族とちゃんと向き合おう」

と、気持ちが家族に向くことが多いです。

不倫関係だと、アンケートのように何かしらの「きっかけ」があって突然別れることも少なくありません。

と心配になるかもしれませんが、男性の自制心はそこまで強くありません。

家庭の問題が落ち着いたり、本能が目覚めたりすると「やっぱり不倫相手に会いたい」と思うこともあり得ます。

ホッとしている

職場や奥さんに不倫がバレるのが怖くて、早く関係を終わらせる既婚男性もいます。

しかしその安心感に一度慣れると、

「なんだか物足りないな。やっぱりあのバレるかバレないかの刺激が嫌いじゃないんだよね」

と、再び不倫に走ることも。

激しい二日酔いに見舞われて「もう絶対飲まない！」と思っても、1週間もすれば「やっぱり飲みたい！」と思うのと同じ原理です。

奥さんに申し訳ない

「奥バレ」の場合、奥さんが悲しんでいるのを見て

「自分はなんてことをしてしまったんだ…」

と後悔する男性も多いです。

この場合、心が完全に奥さんの方を向いているので、連絡したところで取り合ってはもらえないでしょう。

「離婚するかどうか」の話し合いに発展する夫婦も多く、夫婦共に大きなダメージを受けることも少なくありません。

「これで本当に良かったのか？」と自問自答

相手と別れてしまったことを後悔し、「これで良かったのか？」と自問自答しています。未練の強いタイプですね。

男性にとって、不倫相手の存在は大きな意味を持っています。

こんな素晴らしい相手がいなくなるのですから、男性としては未練が残るのも当然です。

喪失感から、「また会いたい」と思うようになるでしょう。

男性が振られた側

寂しい

振った方も「寂しい」と書きましたが、振られた方は余計寂しくなります。

特に人間は、「逃げられると追いかけたくなる性質」を持っているのでなおさらのこと。

※別れ話がすんなりいかない原因には、この性質が大いに関係しています。

寂しさを紛らわすために、風俗に入り浸ったりや新しい不倫相手を求めてマッチングアプリに走ったりする男性も。

本当に好きな人を失って悲しい

既婚者同士の恋愛を求める人は、家庭に不満を持っている人が多いです。

「奥さんとはとっくに関係が破綻していて、本当に大好きなのは不倫相手」と言う男性も少なくないでしょう。

つまり本当に好きな人を失い、とても傷ついています。シンプルに失恋が辛いのです。

あらためて不倫相手を尊敬する

女性が既婚者同士の恋愛を終わらせた場合、男性は女性を尊敬するかもしれません。

不倫関係を自分から終わらせるのは、非常に難しいことです。きっと男性側も「終わらせよう」と何度も思ったことでしょう。

自分にできないことを成し遂げた女性を、男性は尊敬の眼差しで見ます。

奥さんとの離婚を本気で考える

振られた不倫相手に振り向いてもらうために、「奥さんとの離婚」を本気で考える可能性もあります。

「君のために妻と別れた」と言って、関係をやり直そうとする男性も実際にいるのです。もはやちょっとしたメンヘラです。

もし相手がそういった行動に出たら、慎重に対応する必要があります。

「せっかく嫁と別れたのに！」と逆上して、不倫をバラされる可能性もありますね。

喧嘩別れをした場合

既婚者同士で付き合っていて喧嘩別れをした場合、男性側が後悔することが多いです。

というのも、喧嘩別れで別れを切り出すのは圧倒的に男性の方が多いから。

男性は頭に血が上り、話し合いもせず一方的に別れることもあり、その時の行動を後悔するのです。

番外編：既婚者同士で別れた後の女性心理は？

ところで男性ではなく、既婚者同士で別れた後の女性心理についてはどうでしょうか？

あなたも経験されているので分かると思いますが、既婚者同士で別れた後の女性は、別れた直後が一番メンタルがボロボロです。別れて2週間くらいまでは、辛くて辛くて仕方がない毎日が続きます。

しかしずっと未練が続くということはありません。時間が経つにつれて徐々に彼と別れた事実を受け入れ、心も安定してくるはずです。

女性とは逆に、男性は時間が経つにつれて未練が強くなります。

既婚者同士（ダブル不倫）で別れた後の男性心理 【血液型別】

既婚者同士で別れた後の男性心理は、実は血液型によっても変わってきます。

一つ一つ詳しくお伝えしていきましょう。

A型男性の場合

A型男性は既婚者同士で別れた後「もう過ちは繰り返さない」と考えます。

というのも、A型男性は他の血液型に比べて生真面目な性格をしているからです。

A型の男性は一貫した態度をとりたがるため、自分で決めた物事を簡単に変えません。

さらに真面目な性格のA型男性は、「不倫はやっぱり悪いことだ」という罪悪感を常に持っています。

このように考えるA型男性との復縁は、なかなか難しいでしょう。

B型男性の場合

B型男性は、不倫相手と別れてしまったことを強く後悔します。

それは、B型が極度の「寂しがり屋」だから。

B型にとっては、「奥さんと同時に不倫相手がいる」という状況が心を満たしてくれていたのですね。

別れても1ヵ月ほどで連絡が来ることが多いですが、復縁せずに他の不倫相手を探すこともあります。

O型男性の場合

O型男性は他の血液型に比べて不倫への罪悪感が薄いため、「またすぐ不倫をしよう」と思っています。

しかし復縁の可能性は高くありません。というのもO型男性は、復縁ではなく他の不倫相手を探す傾向にあるからです。

AB型男性の場合

既婚者同士で別れた後、AB型男性は「自分の気持ちに正直でありたい」と考えています。

「二面性がある」とよく言われているAB型ですが、恋愛に関しては実は素直。本当に好きな相手を率直に追い求めます。

つまり不倫相手を本当に好きなら、自分から復縁を迫る傾向があります。

男性心理を分析してわかった！連絡すべき絶好のタイミング【既婚者同士でも復縁可能】

最後に「不倫相手とやり直したい」と言うあなたに「彼に連絡すべき絶好のタイミング」についてお伝えします。

既婚者同士なら別れた後「半年」経ってから連絡する

既婚者同士の復縁に必要な冷却期間の記事で詳しくお伝えしていますが、連絡すべきタイミングは「半年後」です。

なぜ半年後なのか？その理由は3つあります。

あなた自身が冷静になれるから

1つ目の理由は、「あなた自身が冷静になれるから」。

先ほどもお伝えしたように、女性が未練を感じるピークは「別れた直後」。

もしあなたが今別れた直後で強く復縁を望んでいるなら、女性心理がそうさせている可能性があるのです。

女性が別れた直後に感じる未練は、「好き」ではなく「引き止めたい」という意味の未練であることが多いです。

そして冷静になって考えるべきは、

「不倫バレのリスクを犯してまで、相手と復縁する価値はあるのか」

ということ。

私は「不倫はよくない」なんて世間一般の説教をするつもりはありません。

私自身、既婚者同士の恋愛を今楽しんでいる状況にありますから。その上で言います。

「本当に彼じゃなきゃダメなのか」

を、相手からの連絡を待っている間に考えてみてください。

もしあなたが今別れた直後なら、まともに考えることは難しいでしょう。未練のピークだからです。

でも3ヶ月、4ヶ月と時間が経つにつれて、「あの時の復縁したい気持ちは何だったんだろう」と考え直す可能性もあります。

彼と本当にやり直したいのかをじっくり考えるために、「半年」という期間はベストなのです。

男性の未練は半年ごろからほぼピークを迎えるから

2つ目の理由は「男性の未練は半年でほぼピークを迎えるから」です。

先ほどもお伝えしましたが、男性の未練は別れた後徐々に強くなります。そして、半年でほぼピークを迎えるのです。

有名な復縁カウンセラーの織田隼人さんも、「復縁するためには半年は待つべきだ」と書いています。

復縁に関する本の中には3ヶ月経ったらOKというものもあれば、「少なくても1年以上は間を空けよう」と書いている人もいます。でも私はやはり半年だと考えます。ー中略ー3ヶ月くらいでは、男性にはまだ別れるときのあなたの嫌な記憶が残っているからです。

織田隼人「彼と復縁したい貴女へ」p.118より引用

上記のグラフを見ると、厳密には未練のピークは1年に見えます。しかし、半年と1年で未練の差はそこまで変わりませんし、半年以上経つと男性があなたのことを忘れたり、新しい不倫相手を見つけたりする可能性もあります。
私独自の見解となりますが、待つ期間は半年に留めておいた方が良いでしょう。

相手からの連絡を待った方がスムーズに復縁できるから

3つ目の理由は「相手からの連絡を待った方がスムーズに復縁できるから」です。

言うまでもありませんが、「相手から連絡が来る=相手が復縁したい気持ちが強い」ということ。

男性は別れてから半年で未練のほぼピークを迎えるので、それまでに連絡が来る可能性が高いです。

半年までは、連絡を待った方が復縁できる確率が上がりますね。

【例外】相手がA型既婚男性で「別れた後連絡なし」の場合は「半年〜1年」

既婚者同士で別れた相手に連絡を送るタイミングは「半年後」がベストだとお伝えしました。

しかし1つだけ例外があります。それは、

「相手がA型で別れた後連絡なしの場合」

です。

なぜ「相手がA型で別れた後連絡なしの場合」だけ、連絡すべきタイミング遅くなるのか。

それはA型が強情な性格であり、「別れたのだから、やり直すなんておかしい」という気持ちが人一倍強いからです。

先ほどもお伝えした通り、A型の男性は「一貫した態度」をとりたがります。自分で決めたことに最後まで責任を持とうとするのです。

そのため、別れて半年後に連絡したとしても、

と、無視されたり突っぱねられたりする可能性が高いのです。

まして、相手から全く連絡のない場合はなおさらのこと。

そのため、A型男性の気持ちを復活させるには、少なくとも半年、できれば1年待ったほうが賢明でしょう。

先程のグラフの通り、半年から1年の間も未練は強くなっていきます。

できるだけ相手が未練を強く感じている状態で連絡するようにしましょう。

まとめ

ここまで「既婚者同士で別れた後の男性心理」についてお伝えしました。

もしもあなたが別れたばかりで、彼に連絡をとろうか迷っているなら、お勧めしません。

本気で彼と復縁したいなら、相手からの連絡を待つか、半年待って連絡を送るか。この２つが最も可能性が高いです。

別れてすぐは、絶対連絡しない方が良い。

男性は別れた直後、「ほっとした」「開放感」「やっぱり不倫は良くなかった！」と不倫をネガティブに捉え直すからです。

相手からの連絡を待つのはとても辛いですが、ここが正念場です。

大好きな彼と復縁できるように、自分磨きをしながら頑張って耐えましょう。